プロフィール

トレーニング歴は5年以上あり、理学療法士(医療系国家資格)の資格を保有しているため、トレーニングやダイエットなどに関する知識に自信があります。
解剖学的、生理学的、そして生体力学に基づき、試行錯誤しながらお客様のために考え抜いたセッションを行っているため、目に見える効果を体感していただきます！
どんなに些細なことでも、丁寧に説明させて頂くのでトレーニング初心者の方もご安心下さい。
もちろん、トレーニング経験者の方で新しい刺激が欲しい方などもお任せ下さい。
あなたの理想とする身体を一緒に目指していきましょう！
”Better Life Fitness（ベターライフフィットネス）”代表　中山　一輝

他社との違い

理学療法士

国家資格である理学療法士の資格を持っており、身体や病気についての知識が豊富なため科学的根拠に基づいたトレーニングを行えます。
また、姿勢や動作を分析し、身体の癖を見出すことにより今よりも動きやすい身体づくりをサポートします。
身体を積極的に鍛えていきたいけど、ケガなどが心配で自分ではなかなかトレーニングができない人でも安心して運動ができる空間づくりを心がけております。

出張対応可能

関東圏内にお住いの方に向けて出張トレーニングを行っております。
忙しくてジムに通う時間がない方、子育て中だから自宅で筋トレがしたい方などにご利用いただいております。
場所によっては別途交通費がかかりますのでご了承ください。

プラスアルファの知識

「過去にトレーニングをしていたけどリバウンドしてしまった」という方もいらっしゃるでしょう。
当ジムではパーソナルトレーニングのセッションが終わった後でも、私生活でも活かせる知識や食事法をしっかりとお伝えし、リバウンドをしないよう指導しています。
ダイエットや身体を大きくしたいなどトレーニングする目的はさまざまですが、どういう理由でも継続して取り組むことが大切になります。